Gesundheitsförderung

Unterstützung bei der Erkennung und ganzheitlichen Optimierung des Gesundheitszustands und der Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeitenden.

Als Beraterin zu Friendly Workspace begleite ich im Rahmen eines umfassenden Gesundheitsmanagements, Schlüsselfaktoren zu erkennen und passende Massnahmen zur Unterstützung einer gesunden Unternehmenskultur zu entwickeln.

Gesunde Führung der Zukunft (PDF)

Themenbeispiele

  • leadership and health 
  • Ganzheitliches Selbstmanagement
  • life-domain-balance
  • Stressprävention
  • Wege aus dem burnout circle

 

Beispiel Vortrag „leadership and health“

Themen des Vortrags:

Sensibilisierung zu „self-care“ und „staff-care“ Aspekten der gesunden Führung 

Werte, Haltungen und Handlungen einer gesunden Unternehmenskultur

Vorstellen von konkreten Führungsmodellen 

 

Workshop-Beispiel “Stress- und Ressourcenmanagement“

Persönliche Ressourcen zu erhalten und aufzubauen ist eine wichtige 

Voraussetzung, optimale Leistung zu erbringen und gesund zu bleiben.​

 

Nutzen

Rechtzeitig in die Gesundheit von Mitarbeitenden zu investieren erspart hohe Krankheitstage und Kosten. 

 

Ziele

Mitarbeitende haben ein realistisches Bild Ihrer aktuellen Stress Situation und wissen mit welchen geeigneten Bewältigungshebeln sie persönlich ihr Stressmanagement gelingend steuern können.

Themen

  • Neuste Erkenntnisse aus der Stressforschung
  • Bewährte Vorgehen und Modelle
  • Entspannungsübungen
  • Bewegungseinheiten
  • Individueller Handlungsplan

 

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